Escrevendo crônicas!

Acordei, escovei os dentes e coloquei a roupa de ginástica.
O corpo precisa mesmo de cuidados depois dos 30.
Ai, como era bom ter 20 apenas. Quando sonhava em emagrecer, emagrecia!
Rápido como o Papaléguas!
Hoje temos que ralar, suar a camisa e ainda se privar das coisas boas da vida – pelo menos comer moderadamente.
Não resisto a uma costela bem gordinha. E o que falar da picanha com mandioca, daquela bem acriana. Então, seria macaxeira mesmo!
Bem, os tempos são outros. Meu corpo também mudou.
Minha vida mudou.
Acordar cedo, trabalhar, almoçar, trabalhar, jantar, ou dormir tipo umas 3 da manhã. Está vendo, tem que se cuidar.
Hoje, muita coisa mudou. Porém, sei que preciso cuidar, malhar e escolher melhor o que comer.
Mas, a malhação meu favoreceu muito. Tinha problemas horríveis de prisão de ventre (a maioria das mulheres tem!) e não é que passou. Vou ao banheiro todos os dias. E devo isso à disciplina, à minha freqüência na academia.
Tem mais: consegui enrijecer os músculos dos braços e das pernas. Durinhos mesmo!
E também consigo aqueles momentos de relax, só meus – sem telefonemas e sem preocupações. Os cuidados nessa hora de malhação são comigo, com minha mente e com meu corpo.
Sinto mesmo que terá que ser assim para o resto da vida – MALHANDO SEMPRE!
Ótimo, quero mesmo me cuidar e respeitar as “condições” (ou será imposições?) do tempo, da idade.
Envelhecer com saúde e disposição.
Consciente do que é melhor para o meu corpo e mente.
Comer melhor, suar a camisa, dormir mais e ser feliz. Quem não quer, que atire a primeira pedra.

bjocas amores, estarei sempre por aqui!